Балансирует желудочную кислотность, способствует нормализации работы мозга, помогает сердцу, укрепляет легкие, способствует здоровью волос, охлаждает кровь, выводит из организма токсины, улучшает общее самочувствие, укреполяет глаза и улучшает мышечный тонус. Благодаря высокому содержанию витамина C амла способствует лучшему перевариванию пищи, помогает ассимилировать минеральные вещества, например железо, и активизирует метаболические процессы.